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筋トレ
お疲れ様ですバイトのタヤです!
最近動かないので太ってしまいました、、、
自分小学校から大学まで運動部だったのであまり太ることってなかったんですけどついに体に変化が出るくらい
腹筋が無くなってしまいました、、
他にも胸筋、背筋などなど、、
見る見るうちに細くなってしまいましたーーーー
そのうちお腹なんかも出ちゃうかな、なんて考えると怖くてたまりません、、、
もうそろそろ筋トレを始めるしかないですね
ここから肉体改造頑張っていきたいと思います!!
以上バイトのタヤでした!!
2020/01/18 23:43
最近動かないので太ってしまいました、、、
自分小学校から大学まで運動部だったのであまり太ることってなかったんですけどついに体に変化が出るくらい
腹筋が無くなってしまいました、、
他にも胸筋、背筋などなど、、
見る見るうちに細くなってしまいましたーーーー
そのうちお腹なんかも出ちゃうかな、なんて考えると怖くてたまりません、、、
もうそろそろ筋トレを始めるしかないですね
ここから肉体改造頑張っていきたいと思います!!
以上バイトのタヤでした!!

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